Ist für Euch der Monat Februar auch eine große Herausforderung? Das Tageslicht, es ist seit drei, vier Monaten viel zu kurz. Die wenigen Sonnentage sind nicht immer am Wochenende. Die grauen Winterwolken legen sich auf das Gemüt. Die trübe Stimmung lässt das Abwehrsystem schwächeln, die täglichen Aufgaben scheinen doppelt schwer …
Der gute, alte Leberwickel. Feucht-warm, leicht anzuwenden und für jede Ruheposition geeignet. Doch Du kannst seine Wirkung noch toppen. Folgende ätherische Öle verwöhnen Feiertag-geplagte Leberzellen besonders intensiv: Melissenöl 30 % (von Farfalle oder Prima Vera, z.B. über die Bahnhofapotheke Kempten zu beziehen), nicht ganz billig. Melissenöl ist besonders hilfreich bei …
Die genannten Haarwässer werden auf Basis von Hydrolaten hergestellt. Ich bevorzuge Rosmarin Hydrolat, wenn die Anregung der Durchblutung des Haarbodens erwünscht ist. Hamamelis Hydrolat wähle ich, wenn eine Beruhigung des Haarbodens erwünscht ist, z. B. bei starkem Kopfjucken. Wenn das Haarwasser mit den gewünschten ätherischen Ölen fertig gemischt ist, fülle …
Vor vielen Jahren habe ich während meiner Ausbildung in Aromatherapie bei Susanne Fischer-Rizzi das Rezept der Oberammergauer Ochsensalbe übernommen. Dieses Rezept könnt Ihr in Susannes Buch „Himmlische Düfte“ unter dem Kapitel „Rosmarin“ nachlesen. Über viele Jahre habe ich nicht mehr an diese Rezeptur gedacht – in den letzten Monaten erinnerten …
